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10 au 16/09/2017 - Tor des Géants - Suivi de la course de Franck

10 Septembre 2017 , Rédigé par ALLIX Franck

 

Après des mois de préparation physique et mentale, Franck ALLIX membre du Montville Running Club s'est élancé ce matin de Courmayeur (Vallée d'AOSTE en Italie) pour une course atype à travers la vallée d'AOSTE, le long de magnifiques sentiers au pied des principaux sommets de 4 000 m des Alpes et à travers le Parc national du Grand Paradis et le Parc régional du Mont Avic. Le postulat du Tor des Géants ? Un ultra-trail de près de 330 km et 24 000 m de dénivelé positif, à parcourir en une seule étape et en moins de 150 heures (soit 6 jours et 6 heures). Avec au menu, 25 cols à franchir (dont le plus haut à 3299 m d'altitude) et 12 barrières horaires à respecter sous peine d'élimination. Une épreuve interminable, qui revient à enchaîner plus de deux fois les kilomètres et le dénivelé de l'UTMB, et dont la victoire se dispute autour des 70 heures de course.

Jusqu'au dernier moment, Franck a peaufiné sa préparation afin de tenir durant cet ultra-trail de 330 km de distance et de 24 000m de dénivelé cumulé positif (et autant de négatif).

Stage dans l'Ubaye

Entrainement sur le sentier des douaniers en Seine-Maritime

Séance de cryothérapie

]

Séance de massage

Franck est fin prêt pour la course. Il ne lui reste plus qu'à vérifier son paquetage et de prendre le chemin de Courmayeur. Go go Franck

Message de Franck  : "Dimanche 10 septembre à 07h53, devant mon petit déjeuner, la boule au ventre, je prend conscience du défi qui se projette devant moi. C'est la première fois que je redoute l'événement avant le départ. L'immensité m'envahit. Serais-je à la hauteur? Réponse dans quelques jours.."

Départ imminent

Samedi 10 septembre 2017 à 10h20, le top départ est donné. La cause de ce retard est dû aux commissaires de course qui ont voulu refaire des contrôles sur les matériels obligatoires emmenés par les coureurs. La météo des prochains jours prévoit de la pluie et de la neige. Vu les cols empruntés, il ne faut pas rigoler là-dessus. Franck s'élance avec 850 autres coureurs à cette course des Géants.

Nous allons pouvoir le suivre ici dans l'avancement de sa course. Un point sera fait 4 fois par jour (9h, 12h, 15h et 20h).

Alors vous aussi durant une semaine, vivez votre Tor des Géants et partager son défi autour de vous, avec tous ceux que vous connaissez. « Liker » le plus possible et aidez le en lui postant des messages de soutien sur la page facebook du MRC. Cela l’aidera à le "conduire" sur la ligne d’arrivée.

13h33 Passage à La Thuile - 19km - "Tout va bien. Je repars après un passage au ravito : Jambon - Banane - Fromage. Prochain RDV à Deffeyes
Allez goooo."

15h42 -Passage au refuge DEFFEYES - Ca roule pour Franck. Il vient de parcourir déjà 28 km et gravit 3365m de dénivelé positif cumulé.

Point à 19h30 - Franck est actuellement 205ème. Il court à 5 km/h. Franck est attendu à Valgrisence vers 21h30.

 

Point à 21h36 - Comme prévu Franck est arrivé à la base de vie de Valgrisenche à 21h03 d'où il en est ressorti à 22h13. Il avait déjà parcouru 50 km et gravit 4 796m de dénivelé positif cumulé. Il a pris le temps de se nourrir, de dormir un petit peu et de s'habiller chaudement car la nuit va être froide. Il va désormais passer sa première nuit dehors. Il est serein. Franck est désormais 178ème au classement général provisoire. Rien n'est joué à ce stade. Vas y Franck mais fais attention quand même à toi. Tout le MRC est derrière toi.

Franck a franchi cette nuit le point de comptage de RHEMES ce lundi à 1h51mn.

Message de Franck reçu tôt ce lundi matin. "Coucou les normands Bon en résumé je traîne dans les montées et j'envoie dans les descentes Je viens de faire un dodo de 45 minutes Maintenant ascension raide +2000m pour atteindre le point culminant 3300m Ça va piquer"

Point à 9h55 :  Il a atteint à 6h36mn Les Eaux Rousses où il a dormi un peu. Il est reparti un peu plus frais. Aux Eaux Rousses, il avait déjà parcouru 81km et gravit 7 804m de dénivelé positif cumulé. Franck est désormais 161ème au classement général provisoire. Fonces Franck mais gardes du jus car il te reste beaucoup de distance à parcourir. Il est attendu au prochain point de comptage de refuge de Sella à 11h11.

Point à 13h00 : Franck a atteint le refuge de Sella à 12h15mn. Il a déjà parcouru 99km et gravit 9 710m de dénivelé positif cumulé. Franck est désormais 147ème au classement général provisoire. Il est attendu au prochain point de comptage de COGNE à 16h50. Vas Franck. Tiens bon.

Point à 15h20 : Franck a atteint COGNE à 13h48mn. Il a déjà parcouru 106km et gravit 9 823m de dénivelé positif cumulé. Franck est désormais 106ème au classement général provisoire. Il reprend des forces à la base de vie (manger, repos, massage). Bravo Franck. Continues comme cela. Tu es le meilleur.

Point à 17h45 : Franck a quitté la base de vie de COGNE à 15h27. Il a dû s'y reposer, manger et dormir. Le voilà prêt pour atteindre Champorcher où il y est attendu vers 20h17.

Point à 21h30 : Franck vient de laisser un message "Une nouvelle nuit s annonce, et je poursuis." Tu progresses bien Franck. Continues. On te soutient. Il est toujours attendu à Champorcher. L'heure estimée de 20h17 étant dépassé. Mais de nuit, c'est normal.

Message de Franck ce mardi matin 12 septembre à 6h45 : "Ça va les normands Moi je kif la Life. Alimentation nickel Physique nickel Paysage grandiose Je kife. Ma prochaine étape le 1/2 Tor C'est pour aujourd'hui Hier belle journée ensoleillée Le matin grosse montée vers le 3300m Dommage panne de téléphone pour les batteries Hier après midi départ après la seconde base vie Départ 15 h30 Arrivé vers 03h30. Mais ça vous voyez donc bon 3eme run avec une descente difficile cette nuit sur Donnas Maintenant je repars d'en bas pour remonter. Allez soyez fort Moi j'ai la pêche."

Hier soir et la nuit dernier avant la descente sur Donnas

Point ce mardi 12 septembre  à 8h00 : Franck a passé Champorcher hier soir à 22h43mn. Il a ensuite poursuivi pour la base de vie de Donnas qu'il a atteint à 3h05mn où il a dormi, mangé et plus généralement reposé. A cet endroit, Franck a déjà parcours 151km et gravit 12 517m de dénivelé positif cumulé. Il aquitté la base de vie à 7h17mn.

Point à 10h30 : Franck vient de passer au point de comptage de la Sassa à 10h25. Franck a déjà parcours 165km et gravit 14 451m de dénivelé positif cumulé. Il est attendu au prochain point de comptage de Niel à 20h26 ce soir. Franck est désormais 150ème au classement général provisoire.

Point à 22h00 : Franck vient de passer au point de comptage de Niel à 20h43. Franck a déjà parcours 192km et gravit 17 502m de dénivelé positif cumulé. Il est attendu au prochain point de comptage qui est la base de vie de Gressoney cette nuit mercredi à 0h19. Franck est désormais 161ème au classement général provisoire. Cool Franck. Tu vas atteindre ton objectif. Go go le traileur fou.

Message de Franck à 21h00 : "Superbe journée Les photos dans tous les sens des gens sympas Un paysage de dingues et je suis à presque 2oo km. Je dors trente minutes et je repars pour la base vie."

Point ce mercredi 13 septembre à 09h30 : Franck est arrivé à la base de vie de Gressoney à 2h28mn cette nuit. Il y a dormi et en reparti à 07h02mn. Il est attendu à Champoluc à 12h13mn. Il a déjà parcouru 206km et gravit 18 594m de dénivelé positif cumulé. Franck est désormais 128ème au classement général provisoire.

Message de Franck reçu à 8h45 ce matin : "Arrivée à Gressoney vers 3h05. Toujours même rituel. Douche, massage, repas et dodo. Mais beaucoup d'attente donc moins de sommeil. Allez, je dois retourner au boulot car beaucoup sont déjà en route. Depuis 3 jours, je suis seul jour et nuit. Je kif vraiment être seul la nuit dans cette immensité. Mais la gestion en base de vie, c'est une gestion toute entière. Trouvez ma signature. Je vais avoir besoin de vous aujourd'hui ! Merci pour votre soutien."

Point à 15h20 : Franck vient de passer au point de comptage de Champoluc à 11h45. Franck a déjà parcours 222km et gravit 20 276m de dénivelé positif cumulé. Il est attendu au prochain point de comptage et base de vie de Valtournenche à 16h41. Franck est désormais 1119ème au classement général provisoire. Tiens bon Franck. Tu as presque gagné. Go go.
 
Point à 17h45 : Franck a atteint Valtournenche à 17h13mn. Il a déjà parcouru 239km et gravit 21 787m de dénivelé positif cumulé. Franck est désormais 121ème au classement général provisoire. Il reprend des forces à la base de vie (manger, repos, massage). Bravo Franck. Continues comme cela. Tu es le meilleur.
 
Message de Franck à 19h22 : "Salut, Comment allez vous? Je suis arrivé à Valtournence. Douche, massage et maintenant repas. Ensuite dodo peut-être 3 à 4 heures. Je vous transmets quelques photos. Mais je viens de vivre un instant indescriptible. Juste pas envie de redescendre. Nous avons la chance d'avoir une météo d'exception. Merci à vous tous! Remercier tous ceux qui me soutiennent! Je ne peux pas répondre. Je garde mon énergie pour la course! Mais je pense très fort à vous."

 

 
 
 
 
Point à 22h55 : Franck vient de quitter la base de vie de Valtournenche à 22h52mn. Il a décidé de reprendre la route, si je suis dire, de nuit. C'est courageux. Franck est désormais 143ème au classement général provisoire. Il a pu reprendre correctement des forces à la base de vie durant ces 5 heures (manger, repos, massage). Ne présages pas de tes forces cette nuit. Tu es seul. La fatigue commence a largement te gêner. Progresses sereinement vers cet arche que tu commences à voir de loin à Courmayeur. Go go Francky. Tu es le meilleur. Tu es attendu au prochain point de comptage au refuge de Cuney demain jeudi à 05h07mn.
 
Message de Franck ce jeudi 14/09 à 8h54 : "La Grande Aventure continue...  C'est Magique. Merci à vous tous pour vos encouragements. Je pense à vous."
 
Point ce jeudi 14 septembre  à 9h15 : Franck a passé le refuge de Cuney ce matin à 7h23mn. Il se dirige maintenant vers Oyace où il devrait arriver vers 10h42mn. Au refuge de Cuney, Franck a déjà parcours 256km  (sur un total 330 km) et gravit 23 739m de dénivelé positif cumulé (sur un total de 24 000m). Au classement provisoire, Franck est 136ème. Vas y Franck. Tu as bientôt fini ta course. Go go. Tu es bientôt finisher.
 
Point à 12h45 : Franck a atteint Oyace à 12h43mn. Il a déjà parcouru 264km et gravit 9 24 853m de dénivelé positif cumulé. Franck est désormais 137ème au classement général provisoire. Il est attendu au prochain point de comptage et base de vie d'Ollomont à 16h43. Vas Franck. Tiens bon.
 
Point à 18h10 : Franck a atteint la base de vie d'Ollomont à 17h28mn. Il a déjà parcouru 287km et gravit 26 700m de dénivelé positif cumulé. Franck est désormais 133ème au classement général provisoire. Il reprend des forces à la base de vie (manger, repos, massage). Bravo Franck. Continues comme cela dans ta course et ça va le faire. Reposes toi à la base de vie. Les prochaines heures qui restent avant l'arrivée à Courmayeur seront sûrement les plus dures mais aussi les plus belles. Tu es le meilleur. Go go Franck.
 
Message de Franck à 19h25 : "Un petit coucou avant de dormir et répartir C'est une course de dingues J'espère finir demain dans la journée Difficile de faire un pronostic Je pense très fort à vous."
 
 
Point à 22h30 : Franck vient de quitter la base de vie d'Ollomont à 21h13mn. Il va encore affronter la nuit et les souffrances de son corps endolori. Mais son mental est fort. Go go Franck. Tu vas finir demain dans la journée de demain. Il est attendu à Bosses à 2h59mn demain matin vendredi.
 
Message de Franck juste avant de quitter Ollomont : "Je suis près à repartir J'espère arriver demain après-midi Je viens d'apprendre que mon épouse sera sûrement là samedi pour assurer le retour en Normandie Je vous embrasse tous."
 
Message de Franck ce vendredi 15 septembre ce matin : "Il est un plus de 04h45 Dernière ligne droite et difficultés qui doit m'amener à Courmayeur J'ai chargé en vêtements Il va faire froid et la haut crampons obligatoire à cause de la glace J'ai mis 05h pour faire les 20 km d'ici et ma dernière base vie. J'essayerai d'appeler depuis le refuge Bertone pour vous donner une idée des prévisions J'ai la motivation !!!!"

Point à 8h45 : Franck a passé cette nuit le point de comptage de Bosses à 2h40mn. Il était attendu au refuge de Frassati à 5h10mn. Mais le pointage n'a pas marché car vu la photo du dessus posté par Franck à 4h45mn il était au refuge de Frassati (km 317). Son prochain point de comptage, qui lui devrait fonctionner, est le refuge de Bertone (km 332,6).

Courmayeur ne sera alors plus qu'à 6 km. Go go Franck. Tu es à deux doigts de réussir ton pari fou mais si réalisable pour toi.

 

12h44 : Franck vient de franchir l'arche d'arrivée du TOR DES GEANTS à Courmayeur. Félicitations à toi Franck. Tu as réussi l'impossible. Tu as mis 122h24mn06s. Tu fini 121ème au général. Bravo Franck.

Te voilà toi aussi UN GEANT.

 

 

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