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Le Bulletin : Franck ALLIX de retour du MDS termine à la 85ième Place
Le journal local "le Bulletin" fait un article de presse dans le journal du 23 avril 2014 en relatant la formidable aventure vécue lors de l'épreuve du Marathon des Sables dans le désert Sud Marocain. A lire ci-dessous.....
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La reprise de l'entrainement après un Ultra
Les grandes questions que tous les athlètes se posent après une compétition : Comment et Quand reprendre la préparation et les sorties ? Puis-je faire une autre compétition dans le sillage de la précédente ? Il n'y a pas de réponse type. Il faut adapter...
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Trail : Attention Danger!!!!
Le Trail offre un de multiples plaisirs. Au-delà de celui de courir, il offre l'avantage d'être en parfaite harmonie avec la nature que l'on peut découvrir sous tous ses angles. Mais, cette discipline reste une épreuve avant tout qui demande de la préparation...
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Landes et Bruyères : Cap Frehel - Erquy 32 kms de sentier côtier hors du temps
Pour les amateurs de course à pied et de nature, Landes et Bruyères est une course nature (Trail) d'une distance de 32 ou 14 Kms entre le Cap Fréhel et le village d'Erquy qui se court le premier week-end de mai. les coureurs empruntent pour la longue...
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MDS 2014 : Etape 6 - La Charity Unicef 7,7 Kms
Placé sous le signe de la Solidarité UNICEF, les coureurs ont pu une dernière fois profiter du Sahara sud-marocain et apporter leur soutien aux messages pour la protection de l'enfant. Un message doublement relayer par Franck qui en plus de soutenir UNICEF...
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MDS 2014 : Etape 5 - Rich Merzoug / Igadoun Trahbalt - 42,2 kms
Dernière épreuve chronométrée. Départ décalé avec les élites à 8h30, les 200 premiers au classement général. Un marathon ultra rapide pour tous les concurrents ou le seul objectif est de maintenir le classement acquis sous la barre des 100 premiers. Franck...
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MDS 2014 : Étape 4 La Longue - Ba Hallou / Rich Merzoug - 81,5 Kms
J4 la longue, la dure 81,5 Kms. Sur la ligne de départ la tension est palpable. Les 50 premiers concurrents au classement général partent 03h après nous. Les élites sont sur la ligne de départ pour nous encourager. Pour Franck, c'est la première fois...
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MDS 2014 : Étape 3 Oued Moungarf / Ba Hallou - 37,5 kms
L'étape du jour s'annonçait difficile. Sous une chaleur encore forte traversė de plusieurs oueds et de nombreuses dunes. Le mercure monte 40°C. Les paysages sont extraordinaires. Traversé d'un des plus grands oueds de la Région, oued Rheris, avec sa couleur...
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MDS 2014 : Étape 2 Erg Znaigui / Oued Moungarf - 41 Kms
Dėpart en chantant pour une ėtape quasi Marathon. Le ciel est bleu et la température matinale déjà chaude. Il va falloir gérer et c'est seconde étape va laisser des traces importantes en fin de journée. On peut s'attendre à quelques abandons complémentaires...
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MDS 2014 : Etape 1 Ouest ERG CHEBBI / ERG ZNAIGUI - 34 Kms
Tout d abord : séance émotion; rencontre avec le désert.....depuis son arrivée, Franck en prend plein les yeux.Le désert est magnifique.Il offre des couleurs merveilleuses et des paysages à couper le souffle.Il doit être vécu dans une vie. Côté course....
