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La TransjuTrail : Les Résultats

8 Juin 2016 , Rédigé par ALLIX Franck

La TransjuTrail : Les Résultats

Ce week-end s'est déroulé la TransjuTrail 2016. Deux athlètes du MRC et un ami de Franck ont participé à cette nouvelle édition en franchissant comme beaucoup d'autres concurrents la ligne d'arrivée après 72 Kms de course et plus de 3200 m de dénivelé. Dans l'ordre des arrivées :

- Franck se classe à la 180ième place avec un temps de 10h53'04". Il termine 64ième Master1; Moyenne de course : 6,61 Kms/h

- Xavier se classe à la 236ième place avec un temps de 11h19'51". Il termine 87ième Master1; Moyenne de course : 6,35 Kms/h

- Yan se classe à la 364ième place avec un temps de 12h40'22". Il termine 135ième Master1; Moyenne de course : 5,67 Kms/h

Récit et Photos à venir prochainement

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Transjutrail : J-1

4 Juin 2016 , Rédigé par ALLIX Franck

Sortie à jeun de 10 Kms avec petit déjeuné et une après-midi repos pour nos trois Traileurs. Rendez-vous vers 16h00 sur le village course de MOREZ pour la remise des dossards et détente au soleil qui a fait son apparition quelques minutes au pied du Golf de Mont Saint Jean.

Dernier repas dans quelques minutes avant une nuit qui débutera tôt pour un réveil vers 02h30 du matin. Navette prévue à 03h45 pour rejoindre Mouthes et un départ de course à 05h30. Et oui le Trail appartient à ceux qui aiment se lever tôt.

Transjutrail : J-1
Transjutrail : J-1
Transjutrail : J-1
Transjutrail : J-1
Transjutrail : J-1
Transjutrail : J-1
Transjutrail : J-1
Transjutrail : J-1
Transjutrail : J-1
Transjutrail : J-1
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La Transju'Trail : J-2

4 Juin 2016 , Rédigé par ALLIX Franck

La Transju'Trail : J-2

La Tranju'Trail c'est parti. Dernières informations d'avant course par l'organisation de l'épreuve et début d’acclimatation pour nos trois Traileurs Haut Normand Yan PETIT, Xavier DUPUIS, et Franck ALLIX qui vont sillonner les sommets de moyenne montagne Jurassienne.

Côté météo : Bien que certaines régions soient touchées par les inondations, le Jura est épargné. Pas d'inquiétude à avoir, la course aura bien lieu!! Toutefois, le terrain risque d'être un peu glissant, soyez vigilant !

Navettes avant course : 72km + Relais : 3h45, Les Rousses (Office de Tourisme) et 4h00, Morez (Eglise) -- Mouthe. Là ça va piquer un peu pour les gars!!! Réveil matinal, j'ai mal!!!

Soins après course : A l'arrivée de la course, on pourra disposer des services suivants :
Poste Médical Avancé + douches + soins kiné + ostéo. Sans oublier le litre de bière de récupération traditionnel pour Franck.

Et nos Athlètes :

Partis de Bois Guillaume, le première objectif du jour est de rejoindre l’arrivée aux Rousses pour assurer le resto du soir. Après une première difficulté sur PARIS, ils font un arrêt pour rejoindre Xavier DUPUIS ami de Franck qui s’aligne lui aussi sur l’épreuve du 72 Kms de la Transju’trail. Il reste actuellement 3 heures de route et une arrivée prévue pour 21h00. Un second ralentissement vient perturber l'allure. Ils restent serein. Ils tuent le temps en écoutant les actualités riches sur les ondes radio. Entre les Grèves, les inondations, la loi travail, etc… pas le temps de s’ennuyer. Quelques instants de répits sur l’écoute, et ils rebondissent sur les objectifs de dimanche. Quelle allure adopter ? Comment amorcer le départ pour passer les barrières horaires ? Météo France, prévoit des orages, pourra-t-on finir l’épreuve ?

Une arrivée comme prévue à 21h00 aux Rousses et Dîner "au Chalet REGAIN" avec au menu Fondu Jurassienne et une crème brûlé au vin Jaune pour Franck le tout arrosé d'une boisson pur Malt!!! Une bonne nuit de repos avant de sentir les alpages avec au programme une sortie à jeun d'environ 10 Kms.

Interview des trois coureurs durant le voyage : Etat d'esprit d'avant course

L’avant course pour YAN : « Je stress, car on bloque sur la route et il n’a plus de bonbons. Les cuisses poilus de Franck ne m’attire pas vraiment. J’hâte d’être en haut de la Dôle qui se trouve au kilomètre 56. Après une bonne nuit, je me mettrai dans l’ambiance de course pour me sentir prêt. Ma plus grande distance faite est 44 Kms. Je dois faire 28 Kms de plus pour atteindre l’arrivée…. »

L’avant course pour Xavier : « Je suis énervé d’avoir oublié la couverture de survie et mon gobelet. Je suis impressionné par le dénivelé vis-à-vis de la distance en regardant le profil de course. Je me demande si on va devoir emprunter des cordes ou des échelles pour atteindre les sommets ? C’est ma première course en moyenne montagne, mais même pas peur…. J’ai hâte dans découdre. Côté préparation, je sors de l’ Eco trail de PARIS et d’un Trail de 50 Kms, le Trail des serres que j’ai couru sur une allure régulière sans fléchir. Je suis confiant pour dimanche….»

L’avant Trail pour Franck : « Grosse préparation depuis plusieurs semaines en vue de l’objectif d’août sur l’UT4M. Depuis le Radicatrail, je cumule les entraînements Trail et les compétitions. Je sors d’une dernière épreuve le YERVITRAIL avec une moyenne de 13 Kms/h sur 25 Kms qui me donne une grande confiance. Le physique est au rendez-vous et le moral est au TOP. Je suis en veille depuis 5 jours, n’ayant pas couru depuis dimanche dernier. Les batteries sont rechargées à bloc. Je suis au taquet pour faire chauffer la gomme des « speedcross » sur la montagne Jurassienne. Vivement Dimanche !!!! »

Vous pouvez suivre la course en live et le déroulement de course de nos trois athlètes en vous rendant sur le site : www.transjutrail.com ou sur le site : http://www.montvillerunningclub.fr/

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Yervitrail 2016 : Un Trail à vive Allure

30 Mai 2016 , Rédigé par ALLIX Franck

Yervitrail 2016 : Un Trail à vive Allure

L'association de Yerville des Coureurs du Dimanche ont organisé ce dimanche 29 mai 2016 la 6ième édition du Trail de Yerville. Deux courses étaient à l"honneur pour les adeptes de course nature. Au programme un 25 kms et un 15 Kms ont permis à plusieurs coureurs de s'affronter dans une ambiance tropicale.

Franck choisi de s'aligner sur le 25 Kms pour terminer sa préparation en vue de la Transju'Trail du 05 juin 2016 et de reprendre quelques points pour le classement du Challenge Tour76.

Un bon départ place Franck dans la tête de course lui permettant de ne pas se laisser enfermer dans les passages étroits des premiers kilomètres. Accompagné de Sébastien BEURIOT, coureur du MRC, l'allure des deux athlètes sera bonne puisque ils atteignent ensemble au bout d'une heure de course 13 Kms.

Malgré une chaleur humide et des jambes lourdes liées au travail de la semaine et après les 15 Kms parcourus vendredi soir sur les foulées Montvillaises, Franck persiste son effort et maintient seul son allure jusqu'à l'arrivée en terminant son parcours en 01h57'41". Il se classe ainsi à la 21ième place et termine 9ième Master 1

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Foulées Montvillaises 2016 : Soif de Course !!!

30 Mai 2016 , Rédigé par ALLIX Franck

Foulées Montvillaises 2016 : Soif de Course !!!

Vendredi 27 Mai 2016, c'est déroulée la 29ième édition des foulées Montvillaises. Course traditionnelle de fin de saison. 68 coureurs du Montville Running Club étaient au départ des 5 km, 10 km et 15 km sous une chaleur écrasante. De belles performances pour toutes et tous, un excellent moment de convivialité et de partage.

Franck s'est alignée sur le 15 Kms. Après un départ en tête de peloton, Franck se positionne pour accompagner quelques athlètes du MRC, ainsi que son fidèle partenaire du Marathon des Sables Cédric VAUGEOIS, sur les bases de 40' au 10 Kms. Il terminera les 5 derniers kilomètres en solitaire, en puisant dans ses réserves pour terminer en 01h03'52" et ainsi se placer à la 11ième place au classement général et 5ième Master 1.

A noter une arrivée de Pierre LEMAÏTRE du Val de Reuil AC à la première marche du podium en 00h50'42". La première féminine, Chrystelle BOUMKAIS du CACQ76, termine à la 21ième place au scratch avec un chrono de 01h07'50".

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Foulées de Montville : 27 mai 2016

27 Mai 2016 , Rédigé par ALLIX Franck

Ce vendredi 27 Mai 2016 a lieu la nouvelle édition des Foulées de MONTVILLE. Trois courses sont toujours à l'honneur : 5, 10 et 15 Kms.

Plus de 80 adhérents du MRC seront sur la ligne de départ, dont Franck qui s'aligne sur la plus grande distance. Classement et Photos à venir

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10000 Kms sur 100 jours : L'Exploit de Patrick MALANDAIN

27 Mai 2016 , Rédigé par ALLIX Franck

10000 Kms sur 100 jours : L'Exploit de Patrick MALANDAIN

Ce vendredi 27 mai 2016, Patrick MALANDAIN passe la barre des 10000 Kms parcourus en 100 jours de course et obtient à cette occasion le record lancé depuis le 26 février 2016. Il termine épuisé mais avec une énergie déconcertante.

Après un passage sur le pont de Normandie, Il lui reste quelques kilomètres à parcourir pour regagner la dernière ville étape, DEAUVILLE qui mettra fin à son projet.

Un seul mot pour qualifier cet exploit hors Norme : CHAMPION Patrick!!!!!

Franck et l'équipe du MRC aura accompagné Patrick sur différentes étapes. Retrouver quelques photos de ces deux dernières journées en suivant le lien suivant

http://road-runner.over-blog.com/patrick-malandain-photos-des-deux-dernieres-etapes.html

10000 Kms sur 100 jours : L'Exploit de Patrick MALANDAIN
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AYCD : Trail de Yerville 2016

21 Mai 2016 , Rédigé par ALLIX Franck

AYCD : Trail de Yerville 2016

Le dimanche 29 mai 2016 se déroule la 6ième édition du Trail de Yerville comptant pour le challenge Trail Tour 76.

Une occasion complémentaire pour Franck de prolonger sa participation au clallenge Trail Tour 76 et de reprendre des places au classement général. Franck sera au départ du 25 Kms, et affrontera son dernier Trail en Haute Normandie avant d'attaquer le 05 juin 2016 les sommets montagneux du JURA.

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La transju'trail 2016 : l'Affiche

18 Mai 2016 , Rédigé par ALLIX Franck

La transju'trail 2016 : l'Affiche

Xavier DUPUIS, Yan PETIT et Franck ALLIX participe le 05 juin 2016 à la nouvelle édition de la Transju'trail 2016. Cette épreuve regroupe plusieurs compétitions dont une distance de 72 Kms et plus de 3500 m de dénivelé positif. Après un départ de Mouthe, ils traverseront une grande partie du Jura en passant par Morez, Prémanon. Une arrivée les attendra aux Rousses.

La préparation se prolonge en attendant ce périple qui fera l'objet d'un nouveau récit de course pour les amateurs.

En attendant cette prochaine compétition, quelques surprises sont encore à venir !!!!!

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Trail du Pays de Bray : Deux en Un!!!

18 Mai 2016 , Rédigé par ALLIX Franck

Trail du Pays de Bray : Deux en Un!!!

Ce week-end du 16 mai 2016, c'est déroulé la nouvelle édition du Trail du pays de Bray comptant pour le challenge Trail 76. Plusieurs disciplines à l'honneur dont un Trail d'une distance de 33 Kms. Yan et franck, deux concurrents du MRC se sont alignés sur cette épreuve dans l'optique de la préparation pour le 05 juin 2016 du Trail de la Transju'trail. Pas d'objectif majeure attendu sur cette épreuve de Gaillefontaine, excepté celui d'être Finisher et de rentrer en pleine forme pour prolonger la préparation dans les semaines à venir.

Après un bon départ en tête sur quelques hectomètres pour mettre tout le monde sur le bon rythme, Franck prend rapidement un rythme de croisière avec Yan dans son sillage permettant ainsi sur la première heure de course d'être sur une base de 10 Kms/h de moyenne. Dans un cadre pittoresque et sauvage, ils gagneront les 20 kilomètres de course sur un temps de 02h03', perdant donc très peu de temps dans l'allure de course.

Les 13 derniers kilomètres seront un peu plus difficile à amorcer compte tenu de la fatigue emmagasinée avec la distance déjà parcouru et quelques douleurs au genoux pour YAN qui le contraint à abaisser l'allure en alternant course et marche.

Au final, nos deux concurrents termineront ensemble en passant la ligne d'arrivée en 03h42' et quelques secondes et terminent respectivement 49ième et 50ième au scratch.

Vous pouvez retrouver toutes photos

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