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Trail : La Podoperformance

Rédigé par ALLIX Franck

Souvent les coureurs prennent conscience trop tard (sur le moment) qu’une toute petite ampoule ou un hématome sous unguéal (ongle noir) peuvent être responsables de l’abandon ; et alors là, que de regrets ! Voici quelques conseils pour réduire au maximum les risques de souffrir de tels problèmes.

Trail : La Podoperformance
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