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Octobre Rose 2017
Une belle matinée ensoleillée qui a rassemblé marcheurs et coureurs dans la lutte contre le cancer du sein. Un plaisirs de courir sans objectif de temps et de distance. Le seul but pour tous, être ensemble pour défendre une cause commune. Merci ADNGPS....
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Octobre Rose 2017 : Un soutien sans compter !
Vous aussi comme FRANCK, venez soutenir l'association ADNGPS dans la lutte contre le cancer du sein le samedi 14 octobre 2017 sur la commune de QUINCAMPOIX. Courir facile et utile !
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Tor des Géants : le final
Tor des Géants: Mon périple s'est achevé ce vendredi après plus de 120 heures d'efforts. Je n'aurai jamais imaginé qu'un tel défi puisse me transporter dans un univers aussi profond. Beaucoup retiendront l'exploit accomplie. Mes émotions sont nourries...
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10 au 16/09/2017 - Tor des Géants - Suivi de la course de Franck
Après des mois de préparation physique et mentale, Franck ALLIX membre du Montville Running Club s'est élancé ce matin de Courmayeur (Vallée d'AOSTE en Italie) pour une course atype à travers la vallée d'AOSTE, le long de magnifiques sentiers au pied...
Tor des Géants : J-2
Dernière randonnée direction refuge Bertone sur le sentier du TMB depuis Courmayeur. 700 m de dénivelé positif. Bon le TOR ça va user les jambes, mais pas d'inquiétude il me reste les bras si les jambes ne suivent plus...
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Tor des Géants: J-3
Journée randonnée Macron, tout en Marche. Les jambes sont au top. Essaie des Hoka, Mafate 2. Montée depuis le téléphérique de la flégère au sommet du lac blanc altitude 2352 m, soit +/-500m. 15h30, le Mont Blanc perce enfin les nuages! Maintenant Direction...
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TOR des GEANTS 2017 : Le parcours
Au menu, un parcours gastro attend nos trailers Haut Normand! Les amateurs de sensations fortes apprécieront
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TOR des GEANTS : J-5
Dernière séances de préparation avec mon poto kinésithérapeute Yan PETIT. Electrostimulation sur les zones sensibles et préparation de la boisson d'effort
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TOR des GEANTS : J-6
Petite séance de cryothérapie. 3 minutes à -110 degré... conditions haute montagne
