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Trail de la Robert le Diable 2017 : Les Résultats
Ce dimanche 19 mars 2017 s’est courue l’édition 2017 de Trail La Robert Le Diable. 630 à franchir la ligne d’arrivée. Un nouveau parcours plus sélectif avec 32 km au compteur et plus de 1200 m de dénivelé proposé par les organisateurs a donné toute sa...
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Trail des 7 mares 2017 : les résultats
Ce dimanche 12 mars 2017 a eu lieu le premier trail de la saison comptant pour le challenge tour 76. Un premier rendez-vous sur lequel plusieurs membres du MRC se sont alignés pour parcourir les 22 km proposés. Une très belle épreuve qui se clôture avec...
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Entrainement Trail : 08/03/2017 la préparation se prolonge
Franck continu sa préparation pour ses prochains objectifs. Deux journées à 30 km cumulé et 02h44' de course dont une séance allure 75% VMA 5X5' récup 2'. Malgré des conditions météorologiques difficiles et un terrain gras, le plaisirs reste au rendez-vous...
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Sortie Trail du 05 mars 2017
Belle sortie Trail avec les copains du MRC malgré les conditions météorologiques désastreuses. Au programme des réjouissances, sous la direction logistique de FRED, pluie, boue, ronces, torrents, lac, bouillasse, sans oublier les variantes. Après avoir...
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Sortie Solo du 02 mars 2017
Franck continue d'affirmer sa préparation pour le Super défi du Radicassant. Une sortie solo de 01°50' et plus de 20 km dans la forêt verte, le temps de retrouver les douceurs printanières. Un bon kif à renouveler très vite !
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TOR des GEANTS 2017 :WINNER
Le tirage au sort à eu lieu ce lundi 28 février 2017. Plus de 750 athlètes emprunteront les 350 km de montagne dans la vallée d'Aoste en Italie et useront leur physique avec plus de 25000 m de dénivelé positif. Une course des plus extrême où Franck aura...
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Résultat course de Pont Saint Pierre 2017
Une grande influence du MRC sur les courses de Pont Saint Pierre du 12 février a permis au club de rafler les meilleurs place sur le podium pour les féminines. Les garçons se sont également bien battu en défendant leur position devant les élites. Franck...
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Entrainement Trail 29/01/2017
En cette belle matinée du 29/01/2017, nos Trailers du MRC rejoignent les membres des Trailers Normands pour une sortie en forêt de la Londe. 02 heures de pur bonheur, mêlant passion, partage, plaisirs ! Une belle vidéo tournée par notre Titi du MRC. J'aime...
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Franck partage son cycle de Vie
Franck vous propose de partager son cycle de vie ! Alors allez vite, sautez dans vos runnings !
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Sorties Entraînements Trail
Encore une belle préparation cette semaine pour les Trailers du MRC. Ce mardi 17 janvier 2017, Franck assure une nouvelle sortie en entrainement Trail. Son objectif, parcourir 02 heures en forêt verte. C'est son premier entraînement de la semaine après...
