Top articles

• 10 Kms Foulées de l'Eaulne dimanche 04 octobre 2015

  03 octobre 2015

  Ce dimanche, retour du Challenge de la Varenne avec les foulées de l'Eaulne, 10 km pour coureurs et marcheurs à Envermeu et ses alentours. Franck sera pour la seconde année consécutive au départ de cette édition 2015. Le sprint final est lancé pour l’édition...

• Marathon de Paris : J-21

  21 mars 2015

  A J-21 du départ du Marathon de Paris, la préparation bat son plein. Dernière ligne droite sur le volume pour laisser place dans quelques jours à la récupération d'avant course. L'objectif pour Franck ne sera pas pour cette édition 2015 de se battre contre...

• UTMB 2018 : J-5

  27 août 2018

  Contacté le vendredi 24 Août 2018 par Didrick POMELLE journaliste du Courrier Cauchoix, je prend l'initiative d'organiser un échange le samedi 25 en forêt Verte en compagnie de David LEPROVOST, ultra trailer qui participe à l'UTMB 2018. L'objectif partager...

• UTMB 2018 : Etude du sommeil; courir utile

  21 août 2018

  ETUDES SUR LE SOMMEIL Les épreuves sportives d’ultra endurance durant plus de 24h imposent aux athlètes une privation de sommeil qui peut engendrer une forte somnolence associée à des troubles cognitifs et moteurs importants. Or, il ne fait aucun doute...

• AYCD : Trail de Yerville 2016

  21 mai 2016

  Le dimanche 29 mai 2016 se déroule la 6ième édition du Trail de Yerville comptant pour le challenge Trail Tour 76. Une occasion complémentaire pour Franck de prolonger sa participation au clallenge Trail Tour 76 et de reprendre des places au classement...

• Foulées Montvillaises 2016 : Soif de Course !!!

  30 mai 2016

  Vendredi 27 Mai 2016, c'est déroulée la 29ième édition des foulées Montvillaises. Course traditionnelle de fin de saison. 68 coureurs du Montville Running Club étaient au départ des 5 km, 10 km et 15 km sous une chaleur écrasante. De belles performances...

• SpeedCross 3 sur le Radicatrail 2016

  20 avril 2016

  Franck testera ce week-end la dernière SALOMON la SpeedCross3. "La chaussure de running culte de Salomon, qui a boosté les chronos dans le trail running. Légère, rapide et offrant un fit ultraprécis, la Speedcross 3 garantit une accroche phénoménale dans...

• Patrick Malandain : 59 jours de course

  17 avril 2016

  Quelques news de Patrick MALANDAIN. Parti il y a 59 jours du Havre, Patrick s'approche petit à petit des 6000 Kms parcourus. 60% de l'objectif sera presque atteint dans quelques heures. le moral est bon et il grappille de jours en jours quelques kilomètres...

• Trail Challenge Austreberthe 2016 : Les résultats

  11 avril 2016

  Pour la 5ème édition, l’Athlétique Club Barentin organisait le week-end du 2-3 avril 2016 le Caux Austreberthe Trail. Cette course se composait de 4 courses de trail réparties dans 4 villages de la Vallée de l’Austreberthe non loin de Barentin. Dix membres...

• Trail Robert le Diable : Résumé de course,Résultat et Photos

  21 mars 2016

  Pour la 3ème édition, l'association Normandie Chlorophylle a organisé ce dimanche 20 mars 2016 le trail dénommé La Robert le Diable. Il s'agit d'une course nature en semi-autonomie sur deux distances : 15km (D+ 500m) et 30km (D+ 1000m). Les parcours se...

• La Transju'Trail : J-2

  04 juin 2016

  La Tranju'Trail c'est parti. Dernières informations d'avant course par l'organisation de l'épreuve et début d’acclimatation pour nos trois Traileurs Haut Normand Yan PETIT, Xavier DUPUIS, et Franck ALLIX qui vont sillonner les sommets de moyenne montagne...

• Semi-Marathon des Boucles de la Seine

  11 mars 2016

  Ce dimanche 13 mars 2016, Franck et le MRC alignera une équipe soutenue sur le 10 kms et le Semi-Marathon des Boucles de la Seine. Plus de 30 compétiteurs du Club seront sur la ligne de départ pour prétendre à un chrono de référence en vue de la préparation...

• Yervitrail 2016 : Un Trail à vive Allure

  30 mai 2016

  L'association de Yerville des Coureurs du Dimanche ont organisé ce dimanche 29 mai 2016 la 6ième édition du Trail de Yerville. Deux courses étaient à l"honneur pour les adeptes de course nature. Au programme un 25 kms et un 15 Kms ont permis à plusieurs...

• Patrick MALANDAIN : 13 jours de Course

  02 mars 2016

  Quelques nouvelles de notre Athlète Haut Normand. Partie le 18 février 2016, Patrick MALANDAIN vient de terminer ce jour sa 13ième étape avec plus de 1260 kms à son actif. Vous aurez compris qu’il n’est pas dans l’objectif à ce stade de la course puisqu’il...

• Trail du Pays de Bray : Deux en Un!!!

  18 mai 2016

  Ce week-end du 16 mai 2016, c'est déroulé la nouvelle édition du Trail du pays de Bray comptant pour le challenge Trail 76. Plusieurs disciplines à l'honneur dont un Trail d'une distance de 33 Kms. Yan et franck, deux concurrents du MRC se sont alignés...

• Résultat du Semi-Marathon des Boucles de la Seine 2016

  18 mars 2016

  Sur un circuit dénué de difficultés, il n’y a pas eu de course, dimanche 13 mars 2016, à Saint-Pierre-lès-Elbeuf. Vainqueur sortant et déjà trois fois titré dans les Boucles de Seine, Willy Nduwimana a pris les choses en main d’entrée, étitant le peloton...

• Semi-Marathon des boucles de la Seine

  15 février 2016

  23ème édition Départ et arrivée : Saint Pierre les Elbeuf 10 km - 21,1 km Qualificatifs «aux France» Le RCC Cross Athlétisme et le comité d’organisation des Boucles de la Seine ainsi que les Villes d’Elbeuf, Caudebec Lès Elbeuf, St Pierre Lès Elbeuf vous...

• Trail Caux d'Austreberthe Avril 2016

  15 février 2016

  Le Caux Austreberthe Trail est un événement organisé par l'Athlétic Club de Barentin. C’est une course nature courue en semi autonomie avec près de 90% de chemins et sentiers qui se déroule sur 2 jours avec 4 étapes pour un total de 45 km et 1200 D+....

• Les TEMPLIERS : J-2

  21 octobre 2016

  A J-2 des TEMPLIERS, la pression est à son apogée. Une semaine de repos avec une grosse réserve sous le capot. A quelques heures de rejoindre la région sud, Franck trépigne d'impatience de gravir les sommets de ce mythique Trail. Plus de 2500 coureurs...

• Saison 2016-2017 : Top Départ!!!

  28 septembre 2016

  La saison 2016-2017 est lancée De nouveaux objectifs en perspectives viennent clôturer une année riche dans les compétitions de Trail et projeter de grands défis pour 2017. Après le Trail de la Pointe de Caux, Franck termine la saison 2016 avec deux courses...

• Septembre 2016 : une rentrée vitesse grand V

  05 septembre 2016

  A peine terminé l'XTREM160, Franck entame sa rentrée vitesse Grand V. Il ne lui faudra que 3 jours pour rechausser les runnings et repartir fouler l'asphalte Normande. Après une première semaine assez légère en kilométrage, la seconde semaine ne sera...

• 2017 : Fin du premier semestre

  01 juillet 2017

  Le premier semestre de l'année se termine sur des bons fondements. Plus de 155 heures de course, un total cumulé de 1590 km, 10 compétitions dont 390 km.Place maintenant au second semestre avec l'objectif principal pour septembre "le Tor des Géants"....

• TOR des GEANTS : « une immense boucle suspendue entre terre et ciel »

  13 mai 2017

  « Toute la fascination d’une ascension réside dans l’atteinte d’un objectif qu’il soit physique ou visuel.La satisfaction est d’autant plus grande l orsque l’ascension demande des efforts et de la concentration. Le moto Faire et défaire en permanence...

• Les Templiers J-6

  17 octobre 2016

  A J-6 des Templiers, la préparation se termine pour Franck. Le travaille de fond est fait et c'est la semaine d’affûtage. Pour cette semaine l’objectif est clair : faire succéder à une période de travail intense, une période beaucoup plus light sur le...

• Téléthon 2015 : le MRC s'engage pour 1000 €

  28 octobre 2015

  Montville Running Club s'engage pour le Téléthon 2015. Vous pouvez rejoindre l'ensemble des organisateurs le samedi 05 décembre 2015 entre 08h et 18h pour parcourir 1 ou plusieurs Kilomètres autour du lac de Montville. Pour 1 Km parcouru sera reversé...